Psicología con Filo · Psicosalud Integral
RESET MENTAL
Cuando funcionar ya no significa estar bien.
RESET MENTAL es un taller intensivo presencial de un solo sábado, diseñado para personas que viven con ansiedad, estrés, sobrepensamiento, desgaste emocional o sensación de estar cargando demasiado.
No es una plática motivacional. Es entrenamiento psicológico aplicado.
Objetivo del taller
Ayudar a los participantes a identificar cómo están funcionando en automático, reconocer qué los rebasa, aprender herramientas prácticas de regulación emocional y recuperar claridad para tomar mejores decisiones.
¿Qué te llevas del taller?
Entender cómo estás funcionando en automático
Reconocé los patrones que operan sin que te des cuenta.
Identificar lo que te rebasa y te desgasta
Poné nombre a lo que está drenando tu energía.
Regular ansiedad, estrés y malestar emocional
Aprendé herramientas concretas que podés aplicar el mismo día.
Recuperar claridad para tomar mejores decisiones
Salí del piloto automático y recuperá el timón.
Datos del taller
Fecha
Sábado 25 de julio
Horario
10:00 a.m. – 4:00 p.m.
Duración
6 horas aprox.
Modalidad
Presencial
Lugar
Psicosalud Integral, Tijuana
Cupo
Limitado
Imparte
Mtro. Marlon Tapia
Inversión
$1,500
MXN
Aparta tu lugar. Cupo limitado.
Recibirás confirmación directa con los detalles del taller.
RESET MENTAL · Por Psicosalud Integral · Mtro. Marlon Tapia